防具
防具
防具・竹刀・稽古着
- 竹刀 shinai 竹製の稽古刀
- 剣道の稽古に用いる竹製の刀です。四枚の竹を柄（つか）と先革（さきがわ）で束ね、革で留めています。安全な打ち合いのため、長さと重さが年齢や性別ごとに定められています。
- 木刀 bokken / bokutō 木製の刀
- 基本の形や初心者の稽古、伝統的な形の稽古に用いる、無垢の木製の刀です。竹刀より重く、硬くできています。
- 居合刀 iaitō 居合道の稽古刀
- 居合道で用いる、刃を付けていない稽古用の刀です。亜鉛アルミ合金や研いでいない鋼で作られ、試し切りや打ち合いには決して使いません。
- 防具 bogu 防具一式
- 剣道の防具一式で、面・小手・胴・垂れから成ります。基本が安定したのち、通常は六か月から一年ほどで、打ち合いの稽古に必要となります。
- 面 men 頭部・顔面の防具
- 頭・顔・喉を守る面です。相手の面の頂点を打つ技の名称でもあります。
- 小手 kote 手首の防具
- 手首と手を覆う、詰め物入りの小手です。相手の右または左の手首を打つ技の名称でもあります。
- 胴 dō 胴の防具
- 胸と肋を守る胴です。相手の右または左の脇腹を斬るように打つ技の名称でもあります。
- 垂れ tare 腰の防具
- 腰・下腹部・太腿の付け根を守る、詰め物入りの垂れです。中央に剣士の名札（ゼッケン）を付けます。
- 剣道着 kendogi / kendōgi 剣道の稽古着
- 防具の下に着る、厚手の紺または白の木綿の上衣です。腕を自由に動かせ、汗をよく吸うように仕立てられています。
- 袴 hakama 袴
- 剣道や居合道など日本の武道で身につける、ゆったりとした襞（ひだ）のある袴です。前に五本、後ろに二本の襞があり、それぞれが徳を表します。
- 手拭 tenugui 頭に巻く手拭
- 面の下に巻く薄手の木綿の布で、汗を吸い、髪を整えます。剣道の標語や道場の名を染め抜いたものが多く見られます。
打突と体さばき
基本
打突・足さばき・基本
- 基本 kihon 基本
- 打突・足さばき・構えといった基礎技術のまとまりで、どの段階でも繰り返し稽古します。剣道の土台です。
- 面打ち men-uchi 面への打突
- 相手の面の頂点を斬るように打つ技です。剣道で最も基本的で、欠かせない技です。
- 小手打ち kote-uchi 小手への打突
- 相手の右（または左）の小手を斬るように打つ技です。
- 胴打ち dō-uchi 胴への打突
- 相手の右または左の胴を横に斬るように打つ技です。多くはすれ違いざまに打ちます。
- 突き tsuki 喉への突き
- 喉の防具の小さな的をまっすぐ突く技です。安全のため、上級者にのみ許されます。
- すり足 suri-ashi 滑らせる足さばき
- 足を持ち上げず、床を滑らかにすべらせる剣道の基本の足さばきです。均衡と安定を保ちます。
- 踏み込み fumikomi 踏み込む足
- ほとんどの打突に伴う、右足の鋭い踏み込みです。力を生み、気迫を示します。
- 足捌き ashi-sabaki 足さばき
- 剣道の足の運びを指す総称で、すり足・踏み込み・送り足・継ぎ足などを含みます。
- 切り返し kirikaeshi 連続した斜め打ち
- 左右交互に斜めの面を連続して打つ、基本の稽古です。呼吸・体力・姿勢・打ちの形を養います。
- 残心 zanshin 打突後の残心
- 打突ののちも油断せず保つ、心構えと備えの状態です。試合で一本と認められるために欠かせません。
概念
心
精神と理念
- 気剣体一致 ki-ken-tai-ichi 気・剣・体の一致
- 打突の瞬間に、気（意）・剣・体が一つになることです。有効打突と単なる当たりとを分ける理想です。
- 黙想 mokusō 静かな黙想
- 稽古の初めと終わりに行う、短い座しての黙想です。心を静め、稽古への出入りの区切りとなります。
- 捨て身 sutemi 捨て身の攻め
- ためらわず、打突に全身を投じることです。自らの攻めを放つために、打たれる危険をも辞さない覚悟です。
- 不動心 fudōshin 動じない心
- 恐れ・怒り・驚きに揺らがない心です。激しい攻防の中でも澄んだ判断を保つ落ち着きです。
- 無心 mushin 無心
- 意識して考えることなく動く境地で、技が稽古から自ずと湧き出ます。長い修練が目指すところです。
- 間合い ma-ai 間合い
- 相手との攻防の距離です。いつ入り、いつ退くかという間合いの会得は、剣道の駆け引きの核心です。
- 攻め seme 攻め
- 気迫・姿勢・竹刀の切っ先で相手を圧し、打つ前に隙を作り出す働きかけです。
- 気合 kiai 気合の声
- 打突に伴う、腹の底からの発声です。気迫を表し、息・体・心を一つにまとめます。
- 構え kamae 構え
- すべての技を発する構えの姿勢です。中段の構えが剣道の基本の構えです。
- 中段の構え chūdan-no-kamae 中段の構え
- 竹刀の切っ先を相手の喉に向ける、剣道の基本の構えです。すべての基本はこの構えから教えられます。
礼儀
礼儀
礼儀 — 礼節と作法
- 礼 rei 礼
- 敬意を表す正式な礼です。剣道では毎回の稽古を礼で始め、礼で終えます。道場に、先生に、稽古仲間に対して行います。
- 正座 seiza 正しい座り方
- 膝を折り、背を伸ばして踵の上に座る姿勢です。始めと終わりの作法で用います。
- 蹲踞 sonkyō 蹲踞
- 試合や稽古の始めと終わりに行う、低くしゃがんだ礼です。踵を上げ、膝を開き、竹刀を前に構えます。
- 黙想やめ mokusō yame 黙想の終わり
- 黙想の終わりと、注意を戻すことを告げる号令です。
- 直れ naore 元の姿勢に戻る
- 動作や礼のあとに、立った、または座った元の姿勢へ戻るための号令です。
- 帯刀 taitō 刀を腰に携える
- 納めた刀（または竹刀）を左腰に携えることです。抜く前の伝統的な位置です。
- 道場礼 dōjō-rei 道場への礼
- 稽古の始めに、道場の正面（上座）に向けて行う最初の礼です。稽古の場への感謝を表します。
- 先生礼 sensei-rei 先生への礼
- 道場礼のすぐあとに、その場の先生方へ向けて行う礼です。指導への敬意を表します。
役割
役
道場での役割
- 先生 sensei 先生
- 指導者のことで、多くは四段以上の高段者です。姓のあとに付ける敬称としても用います（例：Tsuchiya-sensei）。
- 先輩 senpai 先輩の剣士
- より経験を積んだ剣士です。先輩は新しい会員に対し、指導・安全・正しい礼儀の手本を示す責任を担います。
- 後輩 kōhai 後輩の剣士
- ある先輩から見て、より経験の浅い剣士です。先輩と後輩の関係が、道場での学びを形づくります。
- 元立ち motodachi 打たせ役
- 稽古で打突を受け、隙を作って攻め手（かかり）の上達を助ける役です。多くは二人のうち経験豊かな側が務めます。
- かかり kakari 攻め役
- 稽古で攻める役で、多くは基本に取り組む経験の浅い剣士が務めます。
- 審判 shinpan 審判
- 試合の審判です。一つの試合を三名の審判が裁き、有効打突（一本）を紅白の旗で示します。
数
数
数（一から十）
- 一 ichi 1
- 数の1です。基本の稽古で声に出して数えます。
- 二 ni 2
- 数の2です。
- 三 san 3
- 数の3です。
- 四 shi / yon 4
- 数の4です。二通りの読みがあり、「し」は「死」にも通じるため、数えるときは「よん」が好まれます。
- 五 go 5
- 数の5です。
- 六 roku 6
- 数の6です。
- 七 shichi / nana 7
- 数の7です。武道では現在「なな」の読みが好まれます。
- 八 hachi 8
- 数の8です。
- 九 ku / kyū 9
- 数の9です。数えるときは「きゅう」の読みが好まれます。
- 十 jū 10
- 数の10です。
段級
段
級・段と称号
- 級 kyū 初級者の級
- 初級者の段階の位で、六級（最下位）から一級（最上位）へと上がります。段に進む前に、道場の単位で審査されます。
- 段 dan 有段者の位
- 上級者の位で、初段から八段へと上がります。チュニジアの段の審査は、連盟が招聘した先生方とともに行われます。
- 初段 shodan 最初の段位
- 最初の段位で、上級剣道への正式な入り口とされます。通常は一、二年の継続した稽古で到達します。
- 称号 shōgō 称号
- 段位とは別に与えられる称号で、錬士・教士・範士があります。高段者の指導の優秀さと剣道への貢献に対して授けられます。
- 錬士 renshi 錬士
- 最初の称号で、六段から受けられます。有資格の指導者であることを認めるものです。
- 教士 kyōshi 教士
- 二つ目の称号で、七段から受けられます。より高い指導の権威を認めるものです。
- 範士 hanshi 範士
- 最も高い称号で、八段のみが受けられます。剣道における評価の頂点です。
稽古と試合
稽古
稽古・試合・大会
- 稽古 keiko 稽古
- 剣道の練習を指す総称で、集団での稽古も個人の反復稽古も含みます。この言葉には、生涯にわたり道に真摯に向き合うという含みもあります。
- 地稽古 ji-geiko 自由な稽古
- 防具を着けた二人による自由な打ち合いの稽古です。基本を実地に移したもので、技を緊張の中で試します。
- かかり稽古 kakari-geiko 攻めの稽古
- 一方が絶え間なく攻め、他方が受ける高強度の稽古です。体力・気迫・攻めを養います。
- 互角稽古 gokaku-geiko 互角の稽古
- 力の近い者どうしの打ち合いです。両者が対等に攻め、守り合う均衡した稽古です。
- 回り稽古 mawari-geiko 回り稽古
- 一定の間隔で相手を次々に替えていく稽古の形式です。合宿や大人数の稽古でよく行われます。
- 大会 taikai 大会
- 正式な剣道の大会です。チュニジアで開かれる例として、チュニジア選手権、FABAカップ、Tunis International Kendo Open（チュニス国際剣道オープン）があります。
- 試合 shiai 試合
- 正式な剣道の試合です。標準の時間は三分から五分で、二本の有効打突（一本）で勝ちとなり、時間切れの場合は一本で決します（三本勝負・一本勝負の形式があります）。
- 一本 ippon 有効打突
- 認められた一点です。打突が気剣体一致と残心を満たしたとき、三名の審判のうち二名の旗によって与えられます。得点の基本単位です。
- 反則 hansoku 反則
- 試合での反則です。場外に出る、竹刀を落とすなどの違反に科されます。二つの反則で相手に一本が与えられます。
- 判定 hantei 判定
- 引き分けの試合ののちに下す審判の判定です。旗を一斉に挙げ、試合全体の内容にもとづいて勝ちを決めます。
次の一歩
語彙を実践に活かす
ここにあるすべてを一度に覚える必要はありません。稽古を重ねる最初の数週間で、 大切な用語は自然と身についていきます。このページは、稽古の合間に見返せる手引きとして お使いください。
準備が整ったら、入門ガイドをご覧になり、 FAQをお読みいただくか、 お近くの道場を探してください。